Výběr matrace nemusí být složitý. Místo porovnávání desítek technických parametrů je nejlepší začít u sebe – své postavy, hmotnosti, spánkových návyků a toho, co je vám příjemné.
Podívejme se na základní věci, které byste měli při výběru nové matrace zvážit.
Začněte u toho, kdo bude na matraci spát
Univerzálně nejlepší matrace neexistuje. Model, který vyhovuje vašemu partnerovi nebo kamarádovi, nemusí být ideální pro vás.
Před nákupem si proto položte několik otázek:
- Kolik vážím a jak jsem vysoký/á?
- Mám raději pevnější, nebo měkčí lůžko?
- V jaké poloze nejčastěji spím?
- Vyhovuje mi současná výška postele?
- Mám nějaké specifické požadavky nebo pohybové obtíže?
Odpovědi vám pomohou výběr výrazně zúžit.
Zohledněte svoji hmotnost
Hmotnost ovlivňuje, jak se bude matrace pod tělem chovat. Lehčí člověk se do ní zaboří méně, takže mu stejná matrace může připadat tvrdší. S vyšší hmotností je naopak obvykle potřeba pevnější opora.
Sledujte také nosnost matrace, tedy maximální zatížení, pro které je konstrukčně určena. Pro osoby s vyšší hmotností doporučujeme matraci TOP SPRING HARD VISCO.
Jak tvrdou matraci vybrat?
Neplatí, že čím tvrdší matrace, tím je zdravější. Vhodná tvrdost závisí především na hmotnosti, poloze při spánku a osobních preferencích.
Obecně mohou lehčí lidé lépe vnímat komfort měkčích až středně tvrdých matrací, zatímco vyšší hmotnost obvykle vyžaduje pevnější oporu.
Označení tvrdosti proto berte jako důležité vodítko, ne jako jediný parametr výběru.
Zvažte výšku a rozměry matrace
Matrace by měla být dostatečně dlouhá, abyste měli při spánku pohodlí. Praktickým vodítkem je délka přibližně o 20 cm větší, než je vaše výška.
Samotná výška matrace ovlivňuje mimo jiné pohodlí při uléhání a vstávání. Vyšší matrace může být výhodná například pro seniory nebo osoby s omezenou pohyblivostí. Neznamená to ale, že vyšší matrace je automaticky kvalitnější.
Záleží i na tom, jak spíte
Při spaní na boku potřebují ramena a boky prostor pro přiměřené zaboření. Při spaní na zádech je důležitá dostatečná opora těla a při spaní na břiše může být problematická příliš měkká matrace.
Většina lidí během noci polohy střídá, proto se zaměřte hlavně na tu, ve které trávíte nejvíce času.
Nevybírejte jen podle jednoho parametru
Tvrdost, výška, hustota pěny, zónování, děrování nebo použitý materiál – všechny tyto vlastnosti mají svůj význam, ale žádná sama o sobě neurčuje kvalitu matrace. S výběrem matrace podle více parametrů vám pomůže náš rádce.
Matrace funguje jako celek. Proto není ideální vybírat například jen podle počtu zón nebo typu pěny.
Jak tedy správnou matraci vybrat?
Začněte u svých potřeb. Zohledněte především:
- hmotnost a výšku,
- preferovanou tvrdost,
- nejčastější polohu při spánku,
- požadovanou výšku lůžka,
- případné individuální potřeby.
Teprve potom porovnávejte materiály, konstrukci a další parametry konkrétních modelů.
Správná matrace totiž nemusí být nejdražší, nejvyšší ani nejtvrdší. Důležité je, aby vyhovovala právě vám. Pokud si stále nevíte rady, připravili jsme pro vás praktického rádce, který vás celým procesem výběru provede.